- 2019年9月20日
剣道の防具の付け方の基本【初心者向け装着の手順とコツ】
剣道を始めたばかりの方にとっては、防具をつけるだけでも一苦労です。多くの防具が必要なので、始めのうちはこの防具の付け方に慣れることが必要です。そこで、初心者向け、剣道の防具の付け方をご紹介します。防具の正しい位置はその人の体型により違いがあります。装着の手順を覚え、スムーズに行えるように練習しておきましょう。きちんと装備された防具は、自分の気持ちも引き締まります。
MONTH
2019年9月
- 2019年9月19日
卓球のダブルスで勝つコツ！サーブ・レシーブのコツを解説
卓球でダブルスを組んでいる人の中には、どのようなサーブ・レシーブをすれば試合に勝つことができるのか、そのコツについて知りたい人もいるのではないでしょうか。卓球のダブルスは二人一組で行う試合で、交互に返球をする必要があります。コツを知ることで、自分たちのペースで試合を行いましょう。ここでは、卓球のダブルスに勝つことができるサーブ・レシーブのコツについてお伝えします。ダブルスを組む仲間とうまくコミニュケーションを取り、試合に勝てるような練習に取り組むことで勝利を目指しましょう。コツを知ることで、試合展開を有利に進められるようにしてください。
- 2019年9月18日
バレエの回転やジャンプの基本とは？練習方法を紹介します
バレエの回転やジャンプの基本の動きとはどんなものなのでしょうか？回転やジャンプも出来るようになるには、練習をすることが一番ですがただ感覚で行うのではなく姿勢や基本の形を行うことが大切です。バレエの回転やジャンプの練習をするときにはこのようなことを注意しましょう。いっぺんにすべてのことをするのは難しいので、まずは姿勢、次は顔などできることを徐々に増やしていくといいでしょう。