プロネーション│やってみスポ

2019年10月15日

テニスのプロネーション。コツは手首にあり！

テニスの上達に欠かせないのが『プロネーション』コツはやっぱり『手首をひねる角度』でしょう。腕の回内運動を利用して、フォアハンドやサービスに球威を持たせましょう。練習していく中で、打ち返す球によってどのくらいの角度で打ち返すのかがわかってくるようになります。手首をうまく操ることができれば、サーブに球威をつけることも、正確な位置へとショットすることも可能になってきます。今回はテニスのプロネーションを、様々な角度からご紹介いたします。

テニス

2019年9月25日

テニスのプロネーションの練習方法、打ち方のポイントをご紹介

テニスのプロネーションが身に付く練習方法を探していませんか？同じサーブでも、プロネーションをつかった打ち方をすることで、スピードはもちろん安定したサーブを打つことができるようになります。では、どのような練習方法があるのでしょうか。体に覚えさせるには？スイングをする時の親指の向きがポイントです。素振りの際に意識しましょう。