- 2020年4月13日
ウォーキングとジョギングの違いを徹底比較、唯一同じ点はひとつ
ウォーキングとジョギングの違いは歩くと走るだけの違いでしょ？と言ってしまいがちですが、もう少し掘り下げて2つの違いを調べてみました。違う点に注目することで、「だから消費カロリーもこんなに違うのか」と理解することもできます。違いはいくつかありますが、唯一同じ点がひとつだけあります。それは誰もが悩み苦しむ壁でもあります。最近注目されている「スロージョギング」も大変おすすめです。チャレンジしてみては？
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違い
- 2020年4月7日
ジョギングとランニング、ウォーキングの違いを知る方法をご紹介
ジョギングとランニング、ウォーキングの違いを話すことはできますか？ウォーキングについては明らかな違いがあることがわかりますが、ジョギングとランニングとなると、違いや区別の仕方については、難しいと感じます。ここでは、これから運動を始めようと思っている方は、ジョギングとランニング、ウォーキングを比べてみて、どれから始めると良いのか？明確にわかる違いについてもご紹介をいたします。
- 2019年9月26日
ソフトテニスラケットの選び方とは？前衛後衛違いを紹介します
ソフトテニスのラケットはどのように選べばいいのでしょうか？前衛後衛違いにはどんなものがあるのでしょう。前衛の人後衛の人がラケットを選ぶときには、面積やグリップ、重量などをチェックするといいでしょう。前衛後衛の違いからラケットを選ぶことも大切ですが、プレイスタイルから決めることも必要となります。前衛、後衛それぞれの特徴や選び方を紹介します。