- 2020年3月27日
習い事でスポーツに取り組みたい大人におすすめなものは
仕事が終わった時間や、休みの日の時間を有効に使おうと思った時に、おすすめなのが習い事です。ここでは、いくつもある習い事の中でもスポーツが好きな大人におすすめのものについてご紹介します。今よりもより美しくなれたり、自分の体力に合わせたものなど、さまざまなスポーツから選んで学んでみましょう。また、習い事に取り組む中で、出会いも見つけられるかも知れませんので、そういった面でも期待大です。
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- 2019年10月14日
テニスの練習メニュー【ダブルス】でオススメなのはコチラ
ダブルステニスの練習メニューはどのようなことに力を入れたらいいのでしょうか？ダブルスの練習では、パートナーと意思疎通ができるようにすることが大切です。まずは陣形に合わせて練習を組みましょう。雁行陣、平行陣の練習方法とは？また、個々の能力をアップさせることでより強いチームとなります。お互いの良いところが伸びるよう、弱いところをカバーできるよう練習方法を意識しましょう。
- 2019年10月6日
ボレーが出来るようになりたい！テニスのボレーのコツやポイント
テニスのボレーをするときにはどのようなコツがいるのでしょうか？苦手意識からあまりボレーをしない、練習も何をしたらいいのかわからないという人は多いのではないでしょうか？しかし、ボレーも練習次第で上達します！まずは、このような練習から始めてみませんか？ボレーをするときのコツやポイント、練習方法を紹介します。