- 2019年10月6日
ボレーが出来るようになりたい！テニスのボレーのコツやポイント
テニスのボレーをするときにはどのようなコツがいるのでしょうか？苦手意識からあまりボレーをしない、練習も何をしたらいいのかわからないという人は多いのではないでしょうか？しかし、ボレーも練習次第で上達します！まずは、このような練習から始めてみませんか？ボレーをするときのコツやポイント、練習方法を紹介します。
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コツ
- 2019年10月1日
野球のバットのベストな重さは？少年野球のバットの選び方とコツ
野球道具の一つ「バット」。バットはどのくらいの重さがベストなのか知っているでしょうか。子どもが地元の野球チームの所属し応援している保護者の方も多いと思いますが、バットはどのくらいの重さがベストなのかで悩むことも多いと思います。重さがある方がより飛距離が出そうな気もしますが、果たして真相は。少年野球のバットの選び方について、重さをメインにご紹介します。
- 2019年9月30日
卓球のラケットのラバー貼りのコツと手順と張り替えの時期
卓球のラケットのラバーは使い続けていくうちにどんどん消耗していきます。そのままの状態ですとボールの回転数などに影響がでますのでラバーを交換しましょう。今回は卓球のラケットのラバー貼りの手順やコツを紹介します。簡単そうに思えてもちょっとしたポイントがありますので確認しておきましょう。また道具も重要です。ハサミや接着剤などについて紹介します。ラバーを貼ったあとの乾燥や、空気が入ってしまったなどわからないこともあるでしょう。是非参考にしてみてください。併せてラバーの剥がし方や、ラバーの寿命についてもご覧ください。
- 2019年9月29日
グラトリのアンディをマスターするためのコツについて解説します
グラトリ初級者にとって憧れの「アンディ」。しかし、どうやったらできるようになるのか悩む人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、グラトリのアンディができるようになるためのコツや練習方法について説明します。勢いを落とさずにスピードを維持するようにしましょう。またさらに上を目指したい人のために、上級者向けのグラトリの種類やコツについても説明します。参考にして下さい。
- 2019年9月28日
ダブルスの卓球戦術！勝つために必要なサーブや動き方
卓球のダブルスで勝利に導くためには、試合を想定して戦術を立てることが必要です。では、どのような戦術を立てるといいのでしょうか。具体的な戦術とは？サーブ戦術、試合の流れが悪い時のサーブの工夫、ダブルスが上達するために必要な練習メニューについてもご紹介します。ダブルスは、強い相手と組めばいいというわけではありません。お互いの得意・不得意を理解して、自分たちに有利になるような戦術を立てていきましょう。
- 2019年9月25日
テニスのプロネーションの練習方法、打ち方のポイントをご紹介
テニスのプロネーションが身に付く練習方法を探していませんか？同じサーブでも、プロネーションをつかった打ち方をすることで、スピードはもちろん安定したサーブを打つことができるようになります。では、どのような練習方法があるのでしょうか。体に覚えさせるには？スイングをする時の親指の向きがポイントです。素振りの際に意識しましょう。
- 2019年9月23日
剣道の小手面の足さばきとは？ポイントやコツを紹介します
剣道の小手面は足さばきで決まると言いますがどのように打てばいいのでしょうか？足さばきのコツやポイントとなるのはこのような部分となります。小手面の足さばきを練習するときに意識しなくてはいけなのはどんなところなのでしょうか？面を打つつもりでしてはいけない理由とは？小手面の練習方法や足のさばき方などを紹介します。
- 2019年9月22日
卓球のサーブで横回転をかけるには？ポイントを紹介します
卓球のサーブで横回転をかけるときには、どのようにラケットを持てばいいのでしょうか？横回転をかけるにはこのようなポイントがあります。打ち方やコツを紹介します。なかなか横回転がかからないという人は、一度ラケットの握り方や打ち方を見直してみましょう。横回転がかかるようになってきたら、さらに回転がかかるようこのような練習がおすすめです。
- 2019年9月20日
剣道の防具の付け方の基本【初心者向け装着の手順とコツ】
剣道を始めたばかりの方にとっては、防具をつけるだけでも一苦労です。多くの防具が必要なので、始めのうちはこの防具の付け方に慣れることが必要です。そこで、初心者向け、剣道の防具の付け方をご紹介します。防具の正しい位置はその人の体型により違いがあります。装着の手順を覚え、スムーズに行えるように練習しておきましょう。きちんと装備された防具は、自分の気持ちも引き締まります。
- 2019年9月19日
卓球のダブルスで勝つコツ！サーブ・レシーブのコツを解説
卓球でダブルスを組んでいる人の中には、どのようなサーブ・レシーブをすれば試合に勝つことができるのか、そのコツについて知りたい人もいるのではないでしょうか。卓球のダブルスは二人一組で行う試合で、交互に返球をする必要があります。コツを知ることで、自分たちのペースで試合を行いましょう。ここでは、卓球のダブルスに勝つことができるサーブ・レシーブのコツについてお伝えします。ダブルスを組む仲間とうまくコミニュケーションを取り、試合に勝てるような練習に取り組むことで勝利を目指しましょう。コツを知ることで、試合展開を有利に進められるようにしてください。