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テニス

2020年4月10日

テニス初心者でも上達する方法について知りたい

テニスを軽く趣味で始めようと思っていても、だんだん面白くなり、もっと上達したいと思う場合もあります。そういった時に、上達する方法にはどういったものがあるのでしょうか。ここでは、テニスが上達するポイントやコツなどについてご紹介しますので、今よりももっと上手になりたいという人などは是非参考にしてみてください。

テニス

2020年3月21日

テニスの点数とは？ポイントルールについて紹介します

テニスの点数にはどのようなルールがあるのでしょうか？１５の次は３０なのに、３０の次は４５ではなく４０…。なぜこのようなカウントの方法なのでしょう。テニスの点数はこのような方法でポイントとなります。点数の仕組みがわかるとさらにテニスを楽しく見ることができますよね。試合の形式やテニスの点数について紹介します。

テニス

2020年3月19日

テニスのグリップテープの種類と特徴。自分に合う上手な選び方

テニスを始めたばかりだと、グリップテープの種類の多さに驚く方も多いと思います。初心者だと、その違いもよくわかりません。そこで、テニスのグリップテープの種類や選び方についてご紹介します。それぞれの特徴を理解して、自分に合ったグリップテープを探しましょう。また、グリップテープの基本の巻き方もご紹介していきます。

テニス

2020年3月17日

テニススクールに通うとなるとまずはラケット選びから始まりますが、グリップサイズをどのようにして決めればいいのか初心者の人は迷うのではないでしょうか。そこで今回は、テニスラケットのグリップサイズと選び方について説明します。女性の場合は1～2が一般的と言われていますが、細めを選んだ方がよいでしょう。また、グリップサイズは手の長さによっても選ぶことができます。その選び方もご紹介します。自分に合ったラケットを見つけるようにするのが一番ですが、グリップテープで調節することもできます。テープの種類についても理解しましょう。

テニス

2019年10月16日

ダブルスの試合で勝ちたいときのテニスの練習方法を解説

テニスのダブルスの試合は、二人がコンビを組んで行う試合です。試合に勝つために、なにか良い練習方法はないか考えている人もいるのではないでしょうか。テニスでダブルスを組むときは、相手とのタイミングを合わせて試合をすることが大切。練習方法や練習のコツを知って、ダブルスの試合に勝てるようにしましょう。ここでは、テニスのダブルスに強くなるための練習方法やコツについてお伝えします。頑張って練習に取りくむことで、試合に勝てる強いコンビになりましょう。ダブルスを組む相手と一緒に練習に励むことで、試合を有利な展開で運べるようにしましょう。

テニス

2019年10月15日

テニスのプロネーション。コツは手首にあり！

テニスの上達に欠かせないのが『プロネーション』コツはやっぱり『手首をひねる角度』でしょう。腕の回内運動を利用して、フォアハンドやサービスに球威を持たせましょう。練習していく中で、打ち返す球によってどのくらいの角度で打ち返すのかがわかってくるようになります。手首をうまく操ることができれば、サーブに球威をつけることも、正確な位置へとショットすることも可能になってきます。今回はテニスのプロネーションを、様々な角度からご紹介いたします。

テニス

2019年10月14日

テニスの練習メニュー【ダブルス】でオススメなのはコチラ

ダブルステニスの練習メニューはどのようなことに力を入れたらいいのでしょうか？ダブルスの練習では、パートナーと意思疎通ができるようにすることが大切です。まずは陣形に合わせて練習を組みましょう。雁行陣、平行陣の練習方法とは？また、個々の能力をアップさせることでより強いチームとなります。お互いの良いところが伸びるよう、弱いところをカバーできるよう練習方法を意識しましょう。

テニス

2019年10月10日

ソフトテニスのラケット、後衛の場合の選び方とポイント

ソフトテニスのラケットには種類がありますが、ポジションが後衛の場合はどのようなラケットを選ぶべきなのか迷ってしまうことがあります。ソフトテニスのラケットは大きく分けて、１本シャフトと２本シャフトの２種類があります。基本的には１本シャフトの方が後衛用とされていますが、果たして本当に１本シャフトのラケットで問題ないのでしょうか。ソフトテニスの後衛のラケットの選び方について詳しく解説します。

テニス

2019年10月9日

ダブルステニスの前衛のポジションや動き方を紹介します

ダブルステニスの前衛はどのような動きをしたらいいのでしょうか？コーチの言っていることをしているのに？と思ったときには、もう一度なぜその動きではないのかを確認してみましょう。前衛で大切なのは、技術はもちろんですが相手にプレッシャーを与えたり狙いを狭めるなどの動きとなります。ダブルステニスの前衛の役割や動き方を紹介します。

テニス

2019年10月7日

ダブルステニスの戦術とは？前衛と後衛の動き方を紹介します

ダブルステニスに必要なものは、スキルと戦術です。ではどのような戦術が必要なのでしょうか？戦術はできるだけ多くのパターンを予測して最善のものをぶつけられるといいですよね。前衛の戦術と後衛の戦術は違ったものになりますがお互いが意識しながら行うことで効果は大きくなるでしょう。試合に役立つ戦術方法を紹介します。