卓球

2020年3月20日

卓球ラリー中のルール解説！練習と試合前、試合中のラリールール

卓球でラリーを行う場合はルールがあります。ただラリーといっても、練習で行うラリーもあれば試合前に行うラリー、試合中でのラリーもあるため、それぞれに応じたルールを守る必要があります。それぞれラリーを行う意味合いが違うので注意しましょう。どのスポーツにも言えることですが、ルールやマナーを守ることはとても大切なことです。相手に不快な思いをさせないためにも、ラリーのルールについて知っておきましょう。

2020年3月18日

卓球のサーブのルール！ダブルスは対角線上に出すのが絶対条件

卓球にはサーブのルールがいくつかありますが、ダブルスの場合は「対角線上に必ずサーブを出す」というのが決まりとなっています。他にも細かいルールはありますが、対角線上に出すことを意識することが一番重要です。卓球の試合をする際は、サーブルールについてよく理解し、ラリーが途中で中断しないよう心がけましょう。一度覚えてしまえば、後は身体が覚えて自然に動くものです。頑張って練習しましょう！

2019年9月30日

卓球のラケットのラバーは使い続けていくうちにどんどん消耗していきます。そのままの状態ですとボールの回転数などに影響がでますのでラバーを交換しましょう。今回は卓球のラケットのラバー貼りの手順やコツを紹介します。簡単そうに思えてもちょっとしたポイントがありますので確認しておきましょう。また道具も重要です。ハサミや接着剤などについて紹介します。ラバーを貼ったあとの乾燥や、空気が入ってしまったなどわからないこともあるでしょう。是非参考にしてみてください。併せてラバーの剥がし方や、ラバーの寿命についてもご覧ください。

2019年9月28日

ダブルスの卓球戦術！勝つために必要なサーブや動き方

卓球のダブルスで勝利に導くためには、試合を想定して戦術を立てることが必要です。では、どのような戦術を立てるといいのでしょうか。具体的な戦術とは？サーブ戦術、試合の流れが悪い時のサーブの工夫、ダブルスが上達するために必要な練習メニューについてもご紹介します。ダブルスは、強い相手と組めばいいというわけではありません。お互いの得意・不得意を理解して、自分たちに有利になるような戦術を立てていきましょう。

2019年9月27日

卓球ダブルスのペアの決め方や組み方！コツやポイントをご紹介

卓球のダブルスはどうやって相手を決めると良いのでしょうか。その組み方について気になるところです。一般的な組み方の方法の他にも、ポイントとなるのはペアの相手との相性。ダブルスの場合は個人の実力が高くても勝てるとは限らず、相性や2人の戦術が大きく関係をしてきます。自分に合う相手を見つけてることが最重要！最高の相手を見つけて試合に勝ち進んでくださいね！

2019年9月22日

卓球のサーブで横回転をかけるには？ポイントを紹介します

卓球のサーブで横回転をかけるときには、どのようにラケットを持てばいいのでしょうか？横回転をかけるにはこのようなポイントがあります。打ち方やコツを紹介します。なかなか横回転がかからないという人は、一度ラケットの握り方や打ち方を見直してみましょう。横回転がかかるようになってきたら、さらに回転がかかるようこのような練習がおすすめです。

2019年9月21日

卓球のダブルスのサインの意味と決め方を詳しく教えます

中学で卓球部に入り初めてダブルスの試合に出るとなると、サインをどうするか悩むペアも多いでしょう。しかし、サインを出すことの意味や決め方がわかれば、ペアとなる相手と相談して決めることができるのです。今回は卓球のダブルスのサインの意味や決め方について説明します。一般的にはサーブとレシーブの時にサインを出すペアがほとんどです。また、試合で勝つためのコツやダブルスの戦術についても理解しましょう。初めての試合で緊張するかもしれませんが、全力を出せるように人一倍練習することが一番です。

2019年9月19日

卓球のダブルスで勝つコツ！サーブ・レシーブのコツを解説

卓球でダブルスを組んでいる人の中には、どのようなサーブ・レシーブをすれば試合に勝つことができるのか、そのコツについて知りたい人もいるのではないでしょうか。卓球のダブルスは二人一組で行う試合で、交互に返球をする必要があります。コツを知ることで、自分たちのペースで試合を行いましょう。ここでは、卓球のダブルスに勝つことができるサーブ・レシーブのコツについてお伝えします。ダブルスを組む仲間とうまくコミニュケーションを取り、試合に勝てるような練習に取り組むことで勝利を目指しましょう。コツを知ることで、試合展開を有利に進められるようにしてください。